خطوات بسيطة لقفل ملفك الشخصي على فيسبوك لحماية خصوصيتك

تعد من أبرز أضرار الهواتف الذكية، انحناء الرأس للأمام عند استخدامها، مما يسبب إجهادًا للعنق والظهر.

لم تعد سلبيات وإيجابيات الهواتف الذكية مخصصة للبالغين فقط بل هناك الكثير مما يجب مراعاته عندما يتعلق الامر عند استخدام الاطفال للهواتف، لذلك هناك العديد من الفوائد، كتنمية لقدراتهم العقلية والدراسة، ولكن هناك جوانب اخري سلبية التى تؤدي الى عواقب وخيمة لدي الاطفال كتشجيعهم علي التمرد والتخلف الدراسي.  

الكثير من التعلق الهاتف المحمول قد يؤثر على أعمال الشخص، وإنتاجية العمال والمديرين والموظفين تنخفض في حالة استخدام الهواتف المحمولة أثناء ساعات العمل، والتي قد تضر الإنتاجية في العمل العام من المؤسسات والشركات وغيرها، و تأثير على الإنتاجية لا يقتصر على الشركات فقط، بل يشمل أيضا كفاءة التعلم أيضا، كما يمكن للطلاب يقضون عددا كبيرا من ساعات على الهاتف المحمول، والتي سوف يصرف ويصرف لهم في المنزل أو في صفوفهم، وبالتالي تقلل من الإنتاجية والكفاءة التعليمية .

وتجدر الإشارة إلى أنه عند إمالة الرأس، تحدث ثلاث تغيرات رئيسية، هي ما يلي: يميل الرأس للأمام: مما يسبب شعورًا بعدم الراحة في الرقبة

رابعا: هناك العديد من المخاوف الصحية التي حتما تؤثر على نور الإمارات جميع الافراد لا سيما الطلاب، حيث يصدر الهاتف الذكي انواعا مختلفة من الاشعاعات التي لها تأثير سلبيا على الصحة مثل اضعاف النظر او حدوث صداع نصفي، فقدان الوزن، ارتفاع ضغط الدم وغيرها من المشكلات الصحية والسلوكية الاخرى.  

ما هي فوائد و اضرار الهواتف الذكية؟ الهاتف المحمول هو واحد من أكثر التطورات التكنولوجية على نطاق واسع في الوقت الحاضر، وعلى الرغم من هذا، هذه الهواتف لا تخلو من عيوب ومساوئ عند استخدامها، واستخدام الهاتف المحمول يمكن أن يسبب.

قللت الهواتف الذكية من التواصل الاجتماعي، حيث يمضي الكثير نور الإمارات من الأشخاص الكثير من الوقت باستخدامهم للهواتف فقلت الزيارات واللقاءات العائلية، حيث أصبح الناس يستبدلونها بالمكالمات القصيرة للاطمئنان على بعضهم البعض.

مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا الاختلال إلى مشاكل في عضلات الرقبة، ويسبب التآكل في بنى الرقبة.

وقد أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على طلاب الجامعات أن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية قد أثر سلبا على صحتهم العقلية فأصبحوا مأسورين أمام شاشاتها ويلازمون غرفهم ويخشون الاختلاط بالناس في العالم الواقعي.

المساهمة في تنظيم وقت الطلاب، من خلال استخدام تطبيقات التنبيه والتذكيرات.[٩]

ممارسة الألعاب على أجهزة الهاتف المحمول تسبب ألماً وتشنجاً في رسغ وأصابع اليدين، ويمكن أن يتطور الأمر إلى الإصابة بالتهاب الأوتار

الهواتف الذكية تعمل على تقوية الروابط الاجتماعية  

أهلاً بك! هل ترغب في مناقشة أي مسألة صحية؟ نحن هنا لمساعدتك.